|
Aicinām pieteikties semināram
APZINĀTĪBA SPORTĀ UN SPORTISTA SABALANSĒTS UZTURS
Runāsim par
- Apzinātības pielietošana un trenēšana ikdienā
- Apzinātības pielietošana sportā
- Uzmanības fokusa (noturības) trenēšana ar apzinātības uzdevumu palīdzību
- Sabalansēts uzturs sportistiem
- Veselīgs uzturs . Mīti un patiesība
- Uztura izvēle pie dažādām fiziskajām slodzēm
- Populārākas kļūdas sportistu uzturā
- Diētas sportā. Riski un sekas
Semināru vadīs :
- Sertificēta konsultatīvā psiholoģe un kognitīvi biheiviorālā terapeite
Jurita SMILTIŅA
- Olimpiskās vienības uztura speciāliste Signe RINKULE
Par dalību seminārā tiek izsniegta apliecība (8 stundas), derīga resertifikācijai LSFP.  12.08.2023 Zoom platformā10:00-16:30Dalības maksa : 49 EUR  Pieteikšanas un vairāk info mājaslapā : https://sportaseminari.lv/lv/apzinatiba-sporta/ | 
